卡俄斯：怎樣增加抵抗力？這幾個點很有用

人體的抵抗能力實際上便是

人體的防禦力體係，

可以有效地為抵禦外界病原菌。

人體抵抗能力低該怎麽辦？

堅持不懈做好這幾個點很有用。

1、均衡飲食

飲食搭配一定要平衡多吃

一些蛋白質含量非常豐富的食材，

和維他命成分較為豐富的食材，

都能夠有效的提高人體抵抗能力。

2、規律性的休息習慣性

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

關鍵的事兒說三遍！

睡眠質量可以不錯的清除大家的疲憊，

並且可以不錯的增強免疫工作能力。

3、加強鍛煉身體

可以適當的開展鍛煉身體，

合理的促進血液循環，加快新陳代謝，

加速人體代謝的速率。

4、卡俄斯生物健

　　【健康保健作用】激素調節、緩解疲勞、耐氧氣不足、減緩衰老、補血補氣（經臨床實驗點評，具備激素調節、緩解疲勞、耐氧氣不足的保健養生作用）
　　【適合群體】適合於精力、用腦焦慮不安、覺得疲憊者；也適合於年邁、體弱多病及病後恢複期內必須調理者及缺鐵性貧血群體。

卡俄斯，潛心飲食養生34年
伴你身心健康每一天！